男子累倒,女子失明。双11可以调侃,更要留意身心安全。

2022-11-11 15:38:37

一年一度的双11狂欢“开埠”在即,尤其在各大商圈屡次暂停营业的档口,网购成为了大家买买买的唯一途径,往年的尾款人、剁手党已经严阵以待,不少新人也加入了进来。势必要在双11中攻下一片实惠的阵地。


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当然也不乏冷静的局外人,看着身边套用微积分来计算最优订单组合方法的高手,不得不送上一句“佩服”!还有网友继续开启脑洞,延展了新的双11辞海,快来看看自己有没有被击中吧。


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【解】今年双11预售和开卖时间提前到了晚上8点,所以原先的“守零人”纷纷变身“晚八人”,蹲守八点准时开抢交钱!


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【解】双11过后“花贝”“支付保”全部见底,握手机的手不停的胡乱颤抖。


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【解】遍布各大直播间的新型的花式直播带货“福利你冲不冲?”“冲冲冲冲冲!”不断冲击着我们的大脑,令人头昏脑胀。


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【解】为了追求极致的优惠组合,没日没夜低头看手机,长时间眼高手低的状态,给身体带来了沉重的负担。

一日拼搏双十一,三月吃垚钱包紧。

网购虽然可以帮助大家折扣入手全年需求,但是需要一定的自控能力,一旦被它掌控,便会人财两空。


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最后在年底得到一副疲惫的身体,困乏的精力和透支的网银。尤其是眼睛和颈椎,在双11期间被大量劳损,相当多的案例都让人倒吸一口凉气!



很多人觉得在当下的工作生活中,很多人都有或多或少的“压力病”,这是不可避免的,严重的个例还是少数。

其实不然,以颈椎问题为例,最容易发生的就是头前引(颈椎自然生理曲度变小或者消失)。



头前引多发于办公族和手机党,这类人群习惯性地让颈部长期处于前屈位承重,即颈后和上背部肌群长期处于拉长紧张的状态,这就导致了肌肉肌肉功能失调,伸展性和弹性变差,颈部后伸功能受限。



但是如果仅仅觉得这只会影响我们的身形气质,那就非常危险了,不引起注意,就会造成非常严重的后果。


肌肉酸痛



由于颈前和胸前肌肉的长期紧张,很容易导致颈、肩、背部肌肉酸痛,也会出现胸骨部的疼痛,而哪里酸痛就按揉哪里的习惯,对于这类酸痛并没缓解效果。


刺激神经



头部前引,颈椎生理曲度变小或者消失,会导致椎间孔容易变窄,严重的时候便会刺激到神经,容易出现手臂的麻痛或者头痛。而且不容易缓解,相信资深低头族一定深有体会。

如果继续影响到椎动脉,还会容易导致脑供血不足,而出现头晕,造成更大的安全隐患。


胸闷心慌



此外,上交叉体态,含胸驼背导致胸间体积缩小,影响心肺功能,导致心肺功能下降,容易出现胸闷、心慌。

而圆肩时,胸前部的胸小肌、胸大肌紧张,会影响到乳腺的淋巴回流,容易出现女性乳房下垂、乳腺增生或者结节,同时肩部的外旋肌力量也会降低。


预防第一



为了避免造成上述情况,还是需要大家提高警惕,预防第一。在头前引出现的初期就及时锻炼矫正,不但效果显著,还会养成良好的习惯。

在维塑800w+数字报告中,有太多头前引的客户案例,基于当家“AI视觉+光学三维重建技术”,可以采集人体数据生成3D人体模型,快速获取身体围度、体型体态信息,将数字信息展现为直观模型。



可智能分析评估包括头前引、头侧歪、圆肩、高低肩、骨盆前倾、异常腿型等体型体态信息。数据精确至0.1°,再隐形的头前引也能轻松测量。



此外还有智能体型体态评估、真实人体3D模型、脊柱健康筛查、肩颈健康评估、医疗级体成分分析等功能...一次测量就能全面了解自己。

超级猩猩健身、李欣普拉提、隐舍瑜伽等一线大健康机构都在使用维塑3D智能体测仪来为客户提供全面智能的全维度体测服务。

各类健康综艺也邀约不断,全民体测评估时代已经到来。


▲芒果TV《哎呀好身材3》


为了以后每年都能精神饱满的参与双11,还是希望大家可以劳逸结合,放下手中手机,闭眼抬头,开始活动肩颈,放松身心吧。



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