分析常见腰骶痛原因——臀中肌综合征
今天，我们一起揭开臀中肌综合征的神秘面纱，了解它如何影响我们的健康，以及如何通过科学的方法预防和治疗这一被忽视的腰痛元凶。
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80%腰痛背后的隐形推手，腰方肌你了解吗？
当我们谈及腰痛，一个普遍的误区往往被忽视——原来，广为人知的椎间盘突出，其实只是腰痛病因中的冰山一角，仅占大约4%的比例。那么，那些频繁困扰我们的腰部不适，其真正的幕后推手又是谁呢？
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