你去健身房是为了什么？
很多人听到这个问题时，第一反应是减肥、增肌、塑形。
这似乎代表了大部分人去健身房的目的，而在这种固有印象的背后，其实是对正在加速增长的另一种“健身房人群”的忽视。
对减肥的集体痴迷，一直被认为是女性走进健身房的主要动力，男性则是为了练就“荷尔蒙爆棚”的肌肉线条。
随着健身房在大城市快速占领割据，健身房在宣传方面，从不吝于在效果方面夸下海口，只为获取更多客户。
为了吸引客户走进健身房，销售各出奇招，几乎做了客户所想要的效果的所有担保，信誓旦旦的背后，最终目的是快速收割。
不过，即使这样无所不用其极，他们依然发现，用户走进健身房的意愿正在快速减弱。
01上班族的“亡羊补牢”
在全民健身的国家政策号召下，为什么用户依然对健身房兴趣平平呢？
如果将目光对准在健身房分布最密集的城市里，那些奋斗的最大多数：上班族。也许他们会告诉你：比起健身，我们更需要的是健康。
▲《2019上海白领健康指数报告》
全球职场平台Linkedln发布的成功认知调查显示，超过六成的白领将“身体健康”看作最重要指标，这个占比已超过“职业晋升”。而近九成白领人群每周会有加班情况，因此，他们在运动健身上呈现更便捷、更高效、更专业的追求。
白领去过健身房吗？
▲来源：无忧精英网《白领健身报告》
据《白领健身报告》数据显示，在去过健身房的白领人群中，每周都去的用户占了83.8%。但如果按照每周保持3-4次的健身频率、才算得上合格健身者的标准，只有40%的人能达标，剩下的频率都在1-2次中间。
白领每周去健身房的频率
▲来源：无忧精英网《白领健身报告》
这部分一直被健身房努力争取的用户，其实正普遍用拒绝的姿态告诉你：减肥、增肌这些更高“层次”的追求，并不能成为我走进健身房的动力。
除了健身之外，一些新的名词正在健身房被频繁提起，比如脊柱侧弯、骨盆前倾，以及疼痛管理等。这些名词后，是健身房增肌减脂之外的，物理治疗大世界。——《物理治疗，脊柱侧弯、骨盆前倾背后的大生意｜Fitness CenterSquare》
该文向人们展示了一个现实：职业人群走进健身房，更多是为了让身体获得更好的恢复。比起脂肪，给予他们更多困扰的，是“积劳成疾”。
《中国家庭报》&微医研究院发布的《一线城市白领健康状况及就医行为报告》显示，颈椎病、干眼症、鼠标手、肩周炎等是他们最常见的病症。健身既是锻炼身体的有效手段，更是高压工作下维护健康刻不容缓的解决方案。
由健康中国行动推进委员会发起的职业健康保护行动将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛等列为了劳动者个人应当预防的疾病，未来也可能正式进入《职业病分类和目录》。
不得不说，运动康复需求在现代城市化过程中快速增长，已经成为健身房不可忽视的用户需求点，「运动康复」是当下备受精英教练关注的健身类目。现代都市人进入健身房的目的不纯粹是增肌减脂，更多增长的需求发生在希望通过运动康复损伤。
在增肌减脂之外，健身房能否为上班族提供另一种可能性：在健身房里进行运动康复，让人们得以在高强度的工作之下，依然维持良好的身体素质水平。
在国内，运动康复和运动恢复一直以来是被区分于运动锻炼之外的另一个存在，但其实在国外，三者的融合已经达到一个新的阶段。
02健身房的“康复之痒”
对于以办公室白领为主要客群的精品工作室和精英教练而言，运动康复的重要性不言而喻。长期久坐的办公室人群，包括肩颈和腰的疾病、脊柱侧弯、肌肉不平衡等等，都需要运动康复来调整恢复。
此外，对于健身爱好者来说，运动损伤在健身过程中难以避免的，训练姿势不正确、训练强度过大都容易导致运动损伤。运动受伤成为阻碍健身爱好者进阶训练和提升运动表现的关键。这些健身爱好者的问题，恰恰也应该是工作室和教练需要关注和精进的。
可以预见，随着“运动即良药“”口号的普及，国人康复治疗的需求也会越来越多，但国内目前健身康复产业却仍然像襁褓中的婴儿，并且尚未有行业规范，如何健康有序地成长，任重而道远。
首先，健身房的运动康复对于私教的从业资格很难认定。一家运动康复工作室的负责人表示，国家对于私教没有资格证的认定，私教一般只持有从有培训资格的机构获取的机构自主颁发的证书，可以指导健身，但没有诊断能力。
某健身教练培训的上市公司总经理表示，与医院的运动康复治疗相比，严格来说，大多数健身房和私人工作室并不属于医疗性质，本质还是一种健康服务。医院能提供的器械比较简单，且使用按摩手法等比较多。而私教则偏向通过教授动作进行更多物理治疗。
其次，运动康复领域十分缺乏专业人才。全国大学里开设运动康复专业的不足30家，每年毕业生不过2000人，运动康复学科往往设在体育学院，学生没有很深的医学功底，对患者身体评估和给出个性化、渐进式康复方案的能力不足，医疗资格评定也是问题。而医学人才则更擅长神经类的康复，对骨骼肌肉类知识等理解不足，也不了解运动。
而在当下，改善体质、健康利好、减肥塑形、社交需求……运动的多元价值正在得到普及，无论是工作室还是健身房，私教课程的核心=运动效果+感受。
而对于会员来说，可以更好地帮他们筛查出潜在的运动风险，或者帮他们改善这些骨骼关节的问题，将会有更好的运动体验和效果。全球新科技维塑3D智能体测仪，毫无疑问是健身房获客的捷径。
作为智能健康评估与管理专家，维塑基于360°全维度体测，提供简便而准确的运动康复分析功能以及支持历史数据对比，从而使会员了解和跟踪自己的营养和健身情况，帮助成就更专业高效的健身及运动康复效果。
▲维塑 身体数据变化趋势追踪
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维塑3D体态评估功能可以检测出常见的长短腿、高低肩、骨盆前后倾、颈前引、XODK腿型等不良体态问题。
同时，结合肩/颈部功能检测、4象限重心平衡检测的全自动量化分析，维塑Visbody D可以更科学更全面地分析客户的常见不良体态成因，帮助每个人和私人教练了解问题，便于及时进行相关的运动康复训练和校正。
