2024,新鲜来到,在新年第一日,维塑携手lululemon西安曲江大悦城店 用瑜伽,开启新年第一练 和大家一起 辞旧迎新,热汗不息!
好的运动状态是暴汗的前提,展开瑜伽垫,换上瑜伽服,及时热身,调整心率,让身体准备到位。
站上维塑体测仪,来一次全维度的身体评估,标记新年第一天的自己,制定一个全新的Training Plan。
铺开瑜伽垫,音乐响起,调整呼吸的节奏,让五感随着律动延申,让精神与环境缓缓合一。
将身体想象成流水,在蜿蜒的峡谷中顺势前进;将呼吸变为山谷之风,一呼一吸间完成内外交替。
2024第一天
维塑用这样的方式 标记了新年的关键词:热爱丨健康丨记录丨坚持。
从今天起,到2024的最后一天,愿每一位努力付出的伙伴 都能塑造出最好的自己。
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