迷人的腰窝，究竟是“性感”还是“风险”？

关于腰窝，还流传着一种说法，认为有腰窝代表存在骨盆倾斜的问题。

维塑在这里顺便帮大家辟谣，这种说法也是不存在的。

腰窝不会影响骨盆健康，反而可以通过它定位髂后上棘，来判断我们是否存在骨盆侧倾和骨盆前后倾的问题。

骨盆倾斜是一个常见的体态问题，但有一点要明确，这里说的骨盆倾斜是指人体在放松站立时的无意识状态。（否则如果人在任何时候都不能骨盆倾斜，那么他大概率是强直性脊柱炎患者）

骨盆无论发生哪个方向的倾斜都会导致两个大问题，一个是人体力线传导出现异常，一个是脊椎和大腿发生代偿改变。

骨盆在人体中除了支持保护脏器以外，还是人体力学传导的枢纽。

在骨盆倾斜时，人体的力学传导将发生改变，在正常站立时，人体的重心位于骶骨前3-4cm，骨盆的位置对于重心的稳定至关重要。

骨盆的角度发生改变，会让重力传导时被不断放大，同时也可能会伴随上下相连的骨骼形态发生改变。