最专业的核心训练动作——帕洛夫推举(Pallof Press)
核心训练一直是热门话题。但你是否知道，真正有效的核心训练不仅仅是做仰卧起坐？今天要为大家介绍一个备受专业人士推崇的核心训练动作——帕洛夫推举(Pallof Press)，这是一个专注于抗旋转的训练动作，能够全面激活核心肌群，尤其是深层的腹横肌。
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西安交通大学校长、中国工程院院士张立群会见维塑科技CEO杨少毅
为进一步深化校企合作，赋能人工智能产业发展，加快培育新质生产力，近日，维塑科技创始人兼CEO杨少毅，与云迹科技、四叶草安全、麦穗基金、缔造者机器人等企业创始人专程赴西安交通大学进行沟通交流。
记住这7点，轻松选出你最需要的体测设备
由于不同体测仪的科技水平含量参差不齐，许多机构在挑选仪器时往往被各项参数冲击的眼花缭乱，最终只能根据价格来选择，随着仪器投入使用后才慢慢暴露出问题，但为时已晚。其实关于体测仪的选购并不麻烦，只要辨别以下这些参数，就能快速排除掉那些“老掉牙”选项。
维塑闪耀第14届亚洲普拉提大会：Visbody智能体测引力无限！助力行业腾飞再创辉煌
2024年10月31日-11月3日，第14届亚洲普拉提大会在海南三亚·JW万豪酒店如期举办，作为亚洲范围内最具影响力的行业峰会，每一届都是瑜伽普拉提行业的年终总结，也是新一年行业发展方向的预告。
被遗忘的前锯肌——肩颈疼痛的隐藏原因
今天，我们一起探索前锯肌。听起来有点陌生，但其实理解起来很简单。它是对称分布在肋骨侧面上端的一块肌肉。像一把小锯子，紧紧贴着肋骨，虽然体积不大，但作用可不小，让我们一起聊聊关于它的评估与训练。
